7 Diferentes tipos de Cocô e o que eles representam para sua Saúde
Você sabe identificar cada tipo de "Cocô"?
Esse Post vai ser uma.... maravilha.
Pois muitos sempre tiveram curiosidade e também nunca "tiveram" coragem de comentar sobre.
Então entenda:7 Diferentes tipos de Cocô e o que eles representam para sua Saúde
As fezes são restos sólidos ou semi-sólidos dos alimentos que não foram digeridos e absorvidos pelo intestino delgado, estes resíduos são também digeridos pelas bactérias do cólon. Além disso, elas contêm água e células mortas do epitélio intestinal, bactérias, proteínas e açúcares. Sendo armazenadas no reto e eliminadas pelo ânus pela defecação.
Os formatos das fezes são classificados em 7 tipos, são eles:
Tipo 1: caroços duros separados, em formato de bolinhas ou coquinhos, similar às fezes de carneiros. Difíceis de eliminar
Tipo 2: em formato de linguiça, porém grumoso, segmentado. De consistência mais firme
Tipo 3: em formato de linguiça, porém com ranhuras na superfície
Tipo 4: em formato de linguiça ou cobra, lisa e suave
Tipo 5: pedaços moles, com margens bem definidas, facilmente evacuadas
Tipo 6: pedaços fofos, aerados, com margens irregulares, esfarrapadas. Sem consistência
Tipo 7: completamente líquidas.
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Pode-se identificar o tipo do formato através
A interpretação que se pode fazer a partir da Escala de Bristol, que é estes diferentes tipos de cocô é a seguinte :
Tipo 1: Indivíduos considerados constipados severos
Tipo 2: portadores de constipação intestinal leve
Tipos 3 e 4: apresentam uma evacuação normal
Tipo 5: como tendência a diarreia ou urgência evacuatória
Tipos 6 e 7: considerados fezes tipo diarreicas.
Fatores contribuem para alterações nas fezes
Há um grande número de fatores que podem contribuir de forma isolada ou em associações, os principais são:
Alimentação, dieta
Microbiota, flora intestinal
Ansiedade, estresse, depressão
Disfunções tireoidianas
Prática de atividade física
Hábito de segurar, adiar a evacuação. Isso faz que o cérebro não envie ao intestino os estímulos a defecação
Doenças do aparelho digestivo
Intolerâncias alimentares
Doenças infecciosas, verminoses, parasitoses
Uso de antibióticos, opióides, antidepressivos, e outros medicamentos
Distúrbios funcionais intestinais.
Sinais de alerta
Os principais sinais que pode favorecer a alterações nas fezes são:
História familial de câncer colorretal (intestino)
Sangramento pelo reto
Perda de peso
Anemia
Mudanças progressivas no formato das fezes e frequência das evacuações (com características de piora) e dor retal persistente e progressiva.
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